La psicóloga y comunicadora Zoila Luna abordó este jueves en el programa El Mañanero la idea común de “empezar desde cero” tras un conflicto en las relaciones personales, señalando que esta práctica es emocionalmente inviable y que puede tener consecuencias negativas si se ignoran las heridas del pasado.
Luna explicó que, aunque muchas personas utilizan esa frase como una forma de reconciliación, lo cierto es que no es posible reiniciar una relación sin atender los daños emocionales previos, ya que las heridas no desaparecen simplemente por decisión.
“No se puede empezar desde cero. Es imposible empezar desde cero. ¿Qué hago con mis heridas? Me las trago. ¿Qué haces con tus heridas? Te las comes. Entonces, no se puede empezar desde cero. Nosotros tendríamos que sentarnos, en el caso de la pareja, y conversar sobre lo que nos hiere”, expresó la también comunicadora.
Diálogo honesto y reparador
Luna destacó la importancia del diálogo honesto y reparador como punto de partida en las relaciones, subrayando que los conflictos deben ser hablados y comprendidos antes de decidir si continuar o no con la pareja.
“Nosotros tendríamos que sentarnos y conversar sobre lo que nos hicimos, conversar sobre lo que nos estamos haciendo y decidir a partir de ahí si quiero continuar contigo, si no quiero continuar contigo, ¿en qué condiciones quiero continuar contigo? Pero el empezar desde cero es ignorar lo que sientes”, afirmó.
Malestar
La psicóloga enfatizó que ignorar el malestar no lo elimina, sino que lo fortalece con el tiempo. En ese sentido, explicó que reprimir las emociones puede generar consecuencias más graves en el futuro.
Finalmente, advirtió que la falta de comunicación y el intento de “borrar” los conflictos suele causar tensiones acumuladas que terminan saliendo a la superficie.
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